この連休はいい天気でお出かけ日和、トレーニング日和でしたね。

私も久しぶりに自転車引っ張り出して乗りました。
多摩川サイクリングロードはランナー・自転車・サッカー・野球・・・

たくさんの方々が汗を流していました。
私は運動がストレス解消になるので、暖かくもなるし時間をとってエクササイズしていきたいと思います。

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サイクランドナカザワでした。

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